Я придумала рецепт вкусного коктейля. Всего 3 ингредиента. Дёшево, полезно, вкусно, быстро.
Рецепт коктейля
Чтобы не томить вас, уважаемые читатели, сразу перехожу к делу. Банановые коктейли многие любят. Я решила сделать свой напиток ещё более сытным. Ещё у нас не очень были востребованы кукурузные хлопья, поэтому они лежали без надобности.
Специально для тех, кто любит сразу прочитать рецепт, привожу его точные пропорции. Даже взвесила на кухонных весах хлопья, чтобы показать вам.
Ингредиенты:
♦ 500 мл молока;
♦ 1 банан;
♦ 50 г кукурузных хлопьев.
Приготовление:
Процесс приготовления очень простой. Поэтому даже дети младших классов, под чутким руководством взрослых, смогут сделать этот напиток. Конечно, им не нужно доверять блендер, но подготовительные работы — вполне можно.
Наливаем в чашу блендера пол-литра ( чего бы вы думали?)) молока. Если вы наливайте стакан молока, тогда уменьшите и пропорции других продуктов. Сюда же я порезала банан. Его можно поломать произвольно. Также насыпала кукурузные хлопья.
Чтобы напиток был вкуснее и сытнее, имел кремообразную текстуру, советую сначала замочить кукурузные хлопья примерно на полчаса в молоке.
Если вам нельзя пить холодное, или вы хотите, чтобы они быстрее разбух ли, тогда подогрейте молоко до чуть тёплого состояния.
Ещё посоветую положить банан в последнюю очередь. Так как он со временем темнеет. Но я просто накрыла всё это великолепие крышкой.
Когда хлопья разбухнут, всё это взбивайте в течение 2 минут. Не забывайте давать блендеру несколько раз отдохнуть по 5-10 несколько секунд. Чтобы не перегрелся мотор. Готовый напиток можно с наслаждением выпить маленькими глотками.
Полезные советы
Если вы хотите, чтобы масса была более пышной, тогда нужно охладить молоко в морозилке в течение получаса. Вместо хлопьев можете добавить в этот напиток мороженое, если любите более классические варианты.