Как объясняют скачки давления кардиологи?
♦ вы забываете пить лекарство от давления
♦ вы не пьёте лекарство от давления, потому что боитесь сильного снижения давления, побочных эффектов или развития зависимости от лекарств.
♦ вы не высыпаетесь, работаете на износ
♦ вы едите слишком много соли
♦ у вас есть лишний вес
♦ вы много курите
♦ давление скачет после праздников и выходных , потому что вы активно расслаблялись с помощью больших доз алкоголя
♦ вы мало двигаетесь, потому что заняты важными делами
Я являюсь не только кардиологом с 24 летним стажем, но и медицинским клиническим психологом (кардиопсихологом). Ко мне чаще всего обращаются люди именно с давлением. Вот что интересно, ни один из этих пунктов не имеет отношения к моим пациентам.
Мои пациенты — люди с высоким уровнем интеллектуального, социального и физического развития. Они уделяют много внимания своему здоровью, всегда чётко выполняют рекомендации врачей.
У них есть возможность лечиться и обследоваться в лучших клиниках не только в нашей стране, но и за рубежом.
Они не имеют лишнего веса, не курят, пьют очень и очень умеренно, довольно много двигаются, никогда не пренебрегают сном и отдыхом, пьют самые современные лекарства от давления, чётко выполняя рекомендации кардиолога.
Однако это не помогает справиться с давлением. Давление повышается в самые неподходящие моменты жизни: во время важного совещания, за рулём, в командировке, во время отдыха и общения с друзьями.
Никаких очевидных стрессовых ситуаций в этот момент нет. Всё ровно и спокойно, всё идёт по плану. Однако, планы грубо нарушаются высоким давлением.
Кардиологи не видят объективных причин для повышения давления и советуют успокоиться. Объективных причин действительно нет, и в момент скачка давления пациент совершенно спокоен. Зато есть неочевидные субъективные причины.
Одна из самых частых причин — сдержанность в эмоциональных проявлениях. Это очень спокойные и неконфликтные люди. Они идеальные супруги, друзья, дети для своих родителей, начальники для подчинённых. Один из примеров:
Анатолий 43 года.
Занимает высокий пост в одной из корпораций, женат 15лет, отношения с супругой идеальные, уважает и ценит родителей, на работе идёт постоянный рост. Он искренне увлечён и доволен своей работой, выходные проводит с семьёй.
Картинка идеальная, не так ли?
Когда Анатолий обратился ко мне, скачки давления уже начали существенно мешать работе и отдыху. Нарушать все планы. Обращение к обычным кардиологам не давало никаких результатов.
Основная причина скачков давления было именно то, что мы так ценим в людях: спокойствие, равновесие, сдержанность и рассудительность.
Эти однозначно позитивные качества являются главной причиной не только давления, но и других болезней.
Часто вам приходилось слышать фразу: такой молодой и такой хороший человек внезапно умер или серьёзно заболел. За что ему такое? Мир так несправедлив. Мне за 24 года работы врачом даже слишком часто. Умирают чаще «хорошие» люди. Жалко.
Так вот, за это спокойствие и сдержанность приходится платить слишком высокую цену — утрата здоровья, а иногда и жизни. Внешнее спокойствие и сдержанность достигается благодаря мощному подавлению негативных эмоций: злости, ярости, агрессии, ненависти, обиды.
Вы можете возразить, что далеко не у всех людей есть эти эмоции. Вот, например, у вас их точно нет. У меня для вас очень и очень плохая новость: если у вас нет таких эмоций, то вы в опасности.
У вас не может не быть таких эмоции. Иметь такие эмоции — это нормально. Они есть у всех живых людей. Если вы их не ощущаете, то это значит, что вы их активно подавляете или вытесняете.
Что же произошло у моего пациента? Он, как и многие гипертоники, всю свою жизнь активно подавлял негативные эмоции, вытеснял их в бессознательную часть. Это подкорковые структуры центральной нервной системы.
Мы все так делаем на протяжении жизни. Результат всегда виден к 50-60 годам. Здоровых людей в этом возрасте можно по пальцам пересчитать. У подавляющего большинства целый букет хронических болезней.
Возможности вашей нервной системы компенсировать стрессы заканчиваются и начинаются болезни, например, скачки давления. Причём очевидной связи со стрессом почти никогда нет.
Что мы делали с Анатолием? Мы пошагово выявляли стрессовые ситуации, начиная с детства, и растворяли там негативные заряды. Для этого существуют специальные техники работы с подсознанием. У него сразу менялось самочувствие, настроение и мышление в настоящем времени.
Он не стал злым и агрессивным, он стал по-настоящему спокойным и уравновешенным. Ему не надо больше ничего подавлять. С любой стрессовой ситуацией он теперь справляется легко и быстро, грамотно утилизируя эмоциональную энергию.
Самое важное, что запрос — нормальное давление и хорошее самочувствие был полностью, на 100%, удовлетворён. Отношения в семье и карьера стали ещё лучше.
Если вы узнали себя, и больше не хотите платить за успех такую высокую цену, как потеря здоровья, а иногда, увы, и жизни, приходите на диагностику по психосоматике, где мы вместе найдём способы сделать вас здоровым и ещё более успешным.