Как не превратить кровь в «густой кисель».
Есть некоторые признаки: могут говорить, что ваша кровь становится вязкой и с этим обязательно что-то нужно делать. Есть болезни, что влияют на вязкость крови, есть, на первый взгляд, вроде безобидные или привычные состояния, которые «ухудшают» кровь и могут привести к сердечно-сосудистым катастрофам — инфаркты и инсульты.
Хотя это немедицинский термин, что такое густая кровь, нам понятно, поговорим, про признаки и причины.
Тревожные симптомы
У вас конечности немеют, часто? Если часто, то придется проверить вязкость крови, — это очень тревожный симптом, может говорить об очень густой крови.
Не только беспричинное онемение может показать на сгущение крови, но и покалывание в руках и ногах — тоже характерный симптом.
Многие ли обращают внимание, что голова болит, обычно: хлоп таблеточку и забыли. Зря. Конечно, разовые головные боли могут вообще ни о каком расстройстве организма не говорить, но вот постоянные — уже плохо.
Когда кровь сгущается, то сосуды реагируют, поэтому и головная боль, и головокружение тоже может быть признаком вязкой крови.
Вода, мозг и тромбы
Вы знаете, что в жару кровь густеет «естественным» путем, поэтому так важно пить много воды. Вообще, кто пьет мало, всегда в зоне риска сердечно-сосудистых кризисов, так как вязкая кровь не может эффективно доставить и кислород, и все питательные вещества к органам и тканям.
Поэтому страдают и сосуды, и все системы организма. Так развивается кислородное голодание мозга, растет риск образования тромбов.
Неожиданные признаки
Кровь также густеет при расстройстве желудка: диарея, рвота. Поэтому при отравлениях нужно пить не только чтобы «вымыть» токсины, но и сделать кровь более «текучей». Ожоги, травмы сгущают кровь.
Зачем эволюция «загущала» кровь
Вы, наверное, даже и не представляли, что кровь густеет при стрессах, панических атаках, любых переживаниях и страхах. Это эволюционный механизм: когда боимся, то организм мобилизуется для борьбы со зверем, врагом.
Мозг генетически помнит: вас могут поранить — кровь будет «хлестать», а это значит, чтобы сохранить жизнь, нужно быстрее остановить кровь — сделать густой.
Обратите внимание
Когда рана сильная и кровь густеет — нормально, но если при мелких порезах кровь почти не течет — признак, что вязкая. Иногда прямо видно по ране: какая кровь. Часто утомляетесь, не курите, а одышка? Тоже может быть симптомом густой крови.
Люди с хроническими заболеваниями знают о своих рисках: гипертония, диабет, сердечные патологии. Такие пациенты должны всегда проверять кровь, но вот человек в постоянном стрессе даже не задумывается, что у него высокий риск развития тромбов. И это не зависит от возраста.
А с возрастом кровь становится гуще нередко — естественные изменения, а не болезнь. Поэтому с возрастом нужно и диету определенную соблюдать и заниматься физкультурой. Сидеть, лежать — кровь густеет, так и «належивают» себе люди инсульты.
Заболевание печени, ожирение, алкоголизм — все это сгущает нашу кровь. Вирусные инфекции отнесите сюда же. Помните, как при ковиде назначали кроверазжижающие препараты? «Обычный» грипп также делает кровь густой. Любые инфекции влияют на густоту.
Нарушение зрения, мелькание мушек перед глазами — тревожный сигнал. Ребята, все это возможные признаки, все эти симптомы встречаются и при других заболеваниях.
Какие анализы сдать
Соотнесите со своими болячками, проблемами, поставленным диагнозом и лучше сдайте кровь. В поликлинике вам сделают бесплатно коагулограмму — будет понятна густота крови. Также в комплексе рассматривают уровень гемоглобина и гематокрита.
При необходимости проверяют D-димер — показатель риска тромбозов. Подытожим: ведите здоровый образ жизни, больше занимайтесь физкультурой.
Кто много сидит, рискует сделать свою кровь густым киселем. Еда также влияет на кровь. При названных симптомах, пожалуйста, сдайте анализы.
Я сознательно не коснулась вопросов холестерина и атеросклероза, сегодня говорили о признаках и неочевидных причинах.
Сейчас советую, если важно углубиться в тему, есть проблемы с давлением, холестерином, то заходите в рубрику, где все о профилактике сердечно-сосудистых рисков, многого нового о холестерине.