Мочевыделительная система крайне важна для организма. С мочой выводят избыток солей и воды, продукты метаболизма, часть принимаемых медикаментов и избыток витаминов, минералов. От здоровья этой системы зависит благополучие организма в целом.
Если вы идете в туалет и чувствуете жжение при мочеиспускании – это серьезный симптом. Чувство жжения является характерным признаком инфекций мочевыводящих путей (ИМП), с которым знакомо большинство женщин (особенно – с острым циститом и уретритом).
Инфекция и воспаление
ИМП — это очень распространенная проблема, особенно у девушек и женщин. Так, по данным статистики, у женщины риск заболеть циститом в течение жизни колеблется от 40% до более чем 50%.
ИМП деликатны, субъективно неприятны и могут привести к нарушению работоспособности из-за боли в области таза, частого мочеиспускания и ощущения жжения, общего недомогания и дискомфорта.
Быстрое лечение является способом облегчения этих симптомов и предотвращения возможных осложнений, таких как восходящая инфекция с поражением почек (острым пиелонефритом).
Давайте поговорим о наиболее частых причинах инфекций мочевыводящих путей, о том, как их предотвратить и когда обратиться к врачу и как лечиться.
Что такое инфекция мочевых путей?
Хотите знать, откуда это жжение и дискомфорт, спазмы и боль? Инфекция мочевых путей развивается, когда в почечные лоханки, мочевой пузырь либо на слизистую мочеиспускательного канала (уретры) попадают патогенные бактерии.
Уретра — это трубка, которая соединяет мочевой пузырь с отверстием между клитором и влагалищем, по ней моча может оттекать из организма.
Как только бактерии оседают на поверхности слизистых, они раздражают эпителий, провоцируют воспаление и могут вызвать ряд симптомов ИМП, которые включают в себя:
♦ Тупую, давящую или тянущую боль в тазу или в животе, пояснице.
♦ Частое или болезненное мочеиспускание.
♦ Непреодолимое (императивное) желание помочиться, даже если мочевой пузырь недавно опорожнялся.
♦ Мутную или красноватую мочу хлопьями или слизью.
Если инфекция распространяется на почки или весь организм, женщина может также испытывать:
♦ Тошноту и рвоту, недомогание.
♦ Лихорадку или озноб.
♦ Боль в средней части спины, как возможный признак развития воспаления почек.
Первоначально симптомы могут быть похожи на грипп или простуду, но постепенно присоединяются характерные симптомы, связанные с мочеиспусканием. Также могут быть послабление стула, головная боль, снижение аппетита, неприятный привкус во рту и бледность.
Диагностика инфекции мочевых путей
Если вы думаете, что у вас может быть ИМП, не волнуйтесь. Важно посетить врача и подтвердить диагноз, чтобы подобрать наиболее правильное лечение. Диагностика не сложная, на первоначальном этапе требуется сдать простой анализ мочи.
Вы мочитесь в специальную баночку и отдаете ее в лабораторию, и ваш врач проверяет мочу на наличие признаков инфекции. При воспалении мочевой системы в моче будут много лейкоцитов и эпителия, возможна примесь крови и чуть белка.
Для того, чтобы определить уровень поражения, может понадобиться еще и УЗИ почек и мочевого пузыря.
Стандартный курс лечения — от трех до пяти дней приема антибиотиков, подобранных на основании чувствительности микробов. В некоторых случаях, особенно если ваши инфекции продолжают возвращаться, ваш врач может назначить еще один анализ мочи, посев на флору с определением чувствительности микробов.
Он определяет конкретные бактерии, вызывающие вашу инфекцию, поэтому ваш врач может выбрать наиболее эффективный антибиотик для его лечения. Результаты посева мочи обычно готовятся в течение двух-четырех дней.
Причины и факторы риска ИМП
Общие факторы риска инфекции мочевыводящих путей у женщин включают в себя:
Сексуальную активность. У вас повышен риск заражения мочевыводящих путей при половом акте и даже при использовании средств контрацепции.
Диафрагмы, спермициды и некоторые вагинальные смазывающие вещества могут изменить бактериальный состав влагалища, что приводит к повышенному риску ИМП у некоторых женщин.
Применение гормональных контрацептивов также провоцирует изменение состава микрофлоры. Кроме того, сам по себе половой акт – это трение и механический занос микробов в преддверие уретры, поэтому врачи настоятельно рекомендуют после секса принять душ, подмыться и помочиться, чтобы смыть микробы с кожи и слизистых.
Подавление иммунной системы. Хронические или острые заболевания могут ослабить иммунную систему организма и защиту от бактерий, делая вас уязвимыми для ИМП. Особенно опасны микробы, проживающие в кишечнике, они чужеродны для интимной зоны.
Дисфункция мочеиспускания. Условия, которые затрудняют полное опорожнение мочевого пузыря, могут повысить риск инфекции мочевыводящих путей. К ним относятся травмы спинного мозга или нейропатия, состояние, которое влияет на нервную функцию. Также могут способствовать этому и камни в почках или мочевом пузыре.
Менопауза. Во время менопаузы из-за снижения уровня эстрогенов уровень pH в вашем организме изменяется, что изменяет бактериальную флору влагалища (сообщество микроорганизмов, живущих во влагалище). Это изменение в бактериальном составе увеличивает ваш риск ИМП.
Как предотвратить инфекции мочевых путей
ИМП достаточно неприятны, так что большинство женщин будут стараться изо всех сил, чтобы циститы или более серьезные инфекции больше не повторялись.
Можно внести некоторые простые изменения в свой привычный образ жизни, которые могут помочь вам предотвратить ИМП. Эти шаги помогают снизить вероятность попадания бактерий в мочевые пути, что является основной причиной ИМП.
Убедитесь, что вы:
Часто опорожняете мочевой пузырь. Не сдерживайтесь долго, когда вы чувствуете желание помочиться. Вы должны опорожнять мочевой пузырь, по крайней мере, каждые четыре часа в течение дня.
А мочеиспускание сразу после полового акта может помочь смыть бактерии с отверстия уретры. Это снижает вероятность восходящей инфекции.
Пьете достаточно воды. Исследования показали, что люди, которые пьют достаточное количество воды, реже страдают инфекциями мочевых путей. Предлагаем вам пить по крайней мере 2 литра (10 стаканов) воды в день.
Практикуйтесь в более безопасном вытирании промежности и подмывании. Использование туалетной бумаги движением спереди назад помогает избежать бактериального загрязнения.
Избегайте использования гигиенических женских продуктов с красителями, отдушками и парабенами. Не используйте влажные салфетки, вместо этого, по возможности, промойте гениталии водой. И, пожалуйста, никогда не спринцуйтесь, если это не рекомендовано вашим врачом.
Попробуйте другое противозачаточное средство. Если у вас повторяются инфекции мочевыводящих путей, вы можете избегать использования диафрагмы и спермицида, включая спермицидные презервативы. Поговорите со своим врачом о других вариантах контрацепции, которые могут снизить риск развития ИМП.
Если у вас возникают признаки цистита, обращайтесь к врачу и не практикуйте самолечение. Это может привести к развитию хронической инфекции.