Организм человека – это сложная система, работающая в постоянном режиме. Мы всячески напрягаем свой организм приемом медикаментов, курением, потреблением нездоровых продуктов и алкоголя, банальным перееданием, гиподинамией и загрязненным воздухом.
В такой ситуации организм как большой дом – периодически требует генеральной чистки и уборки, особенно в жизненно важных узлах, печени, почках и сосудах.
Есть много способов очищения организма, но сама природа зачастую приходит к нам на помощь в этих вопросах – есть много трав, которые обладают комплексным очищающим действием.
Важно знать о травах
Чтобы травы стали вашими союзниками в борьбе с недугами и очищении организма, они должны быть собраны в вашем регионе или близлежащим к вам местам.
Кроме того, они должны быть собраны в удаленных от трасс и вредных производств местах, чтоб не накапливали в составе тяжелых металлов и ядов.
У трав, как у любых веществ есть строгие сроки хранения и требования к их упаковке. Нельзя хранить травы на свету, в полиэтиленовых пакетах.
Подойдут для хранения бумажные пакеты, холщовые мешочки или стеклянные банки, металлические с плотными крышками.
Травы, даже вовремя собранные и правильно хранившиеся, могут быть испорчены воздействием влаги или контактом с различными веществами. Поэтому, хранение лекарственные растения отдельно от пищевых продуктов и бытовой химии.
Очищение на травах
Травы, которые помогают очищать организм, мы можем потреблять ежедневно – это огородная зелень – лук-перо, укроп, базилик, петрушка и кинза.
Но их иногда бывает недостаточно для того, чтобы полноценно очистить все органы и ткани от накопленных в них токсических веществ и свободных радикалов.
Тогда на помощь придут травяные сборы, применяемые в виде настоев и отваров. Это поможет очищению печени, активации обмена веществ в почках и оздоровлению сосудов.
Однако, перед тем, как приступить к процедуре очищения на травах, необходимо проконсультироваться у врача и узнать, можно ли вам траволечение в принципе и применение конкретных видов сборов.
Самый распространенный сбор трав
Во многих культурах имеются свои традиционные травяные сборы для подержания здоровья и периодической чистки органов.
У каждой народности это состав из более чем десяти-двадцати трав но вам будет сложно найти и сочетать в правильных пропорциях столько компонентов, поэтому предлагаем вам упрощенный, но не менее эффективный сбор трав.
Он восстанавливает нервную систему, очищает органы от солей и зашлакованности, выводит избытки холестерина жиров, уменьшает образование камней почек и желчного пузыря. Он полезен сердечникам, людям с проблемным позвоночником, диабетикам.
В составе сбора для наших женщин традиционно используется зверобой с ромашкой, березовыми почками, травой бессмертника, листьями земляники.
Травы необходимо смешать в равных пропорциях по сто грамм. Две столовые ложки тщательно перемешанного сбора трав необходимо заварить в половине литра крутого кипятка и настоять ночь в термосе.
Перед применением настой надо будет процедить. Этот настой применяют по сто миллилитров дважды в день с ложечкой липового меда.
Чайный сбор
Рано утром так приятно выпить чашечку ароматного чая, а если он будет еще и очищающим – это вдвойне приятно. Для добавления к чаю широко используются свежие или высушенные листья малины, шиповника и смородины. Можно добавлять их по отдельности а можно смешать в равных долях все три вида листьев.
Полезен чай с плодами шиповника и настой из шиповника, отвары. Они тонизируют сердце, борются с плохим холестерином, помогают расслаблять мышцы и выводят шлаки и токсины.
Полезные свойства крапивы
Этот сорняк – мощнейшее лекарство, очищающее кровь и вместе с кровью и весь организм. Отвар крапивы выводит токсины и шлаки, нормализует обмен веществ, стимулирует почки выводить избыток солей.
Чай с крапивой, свежей или сушеной, отлично очищает пищеварительный тракт, стимулируя иммунитет. Крапива при длительном приеме помогает снизить проявления аллергии, лечит кожные высыпания, выводит соли. Особенно полезен отвар из крапивы людям с предрасположенностью к камням в почках.
Ложку травы заливают стаканом кипятка, настаивают пятнадцать минут и принимают. Такой чай употребляют по две-три чашки на протяжении от одного месяца до полугода.
А если у вас на даче или около дома растет крапива, не торопитесь ее вырубать – полезен салат из крапивы, добавьте ее как другую зелень в салат.
Полезные свойства мяты
Отлично очищает организм и мятный чай. Мята не только успокаивает нервы и снимает напряжение, она очищает сосуды, приводит их в тонус, а при застое желчи помогает ее оттоку.
Мята способствует выведению токсинов через кишечник и почками за счет усиления кровообращения в последних. Мята способна обезвреживать токсины, освежает и обладает антисептическими свойствами – уничтожает микробов.
Воздушный одуванчик
Это один из сильнейших природных очистителей организма, цветочек этот означает начало весны и пробуждение природы. Однако, наиболее известен одуванчик целебными свойствами – он обладает мочегонным эффектом.
За счет горечи вызывает аппетит, стимулирует продвижение пищи по кишечнику, удаляет метеоризм, мягко слабит и выводит токсины.
Очень полезен салат из одуванчика – он очищает организм как щетка, но у него горьковатый вкус. Однако, его целебный эффект с лихвой компенсирует этот недостаток.
Очищающими свойствами обладают полевой хвощ, полынь горькая, тысячелистник, листья бессмертника, брусника и многие другие травы.
Однако, помните – любая трава может вызвать негативную реакцию организма, перед очищением не забудьте спросить совета у врача.